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Fisch / Meeresfrüchte

Gesunde Rezepte mit Fisch und Meeresfrüchten – leicht, nährstoffreich und voller Geschmack für eine ausgewogene Ernährung mit Genuss.

38 Rezepte

Thunfisch mit Kartoffeln

1 Std. 5 Min.660 kcal

Lachs mit Honig-Senf-Sauce aus der Heissluftfritteuse

22 Min.531 kcal

Gebratenen Reis mit Lachs und Chili und Limette

40 Min.418 kcal

Nicoise Pastasalat

25 Min.403 kcal

Tomateneintopf mit Meeresfrüchten

1 Std. 5 Min.230 kcal

Paella mit Meeresfrüchten

1 Std. 10 Min.394 kcal

Gebratenen Blumenkohlreis mit Eiern und Garnelen

30 Min.238 kcal

Tomaten-Rucola-Salat mit geräuchertem Lachs

211 kcal

Knusprigen Kabeljau mit Erbsenpüree und leichter Tartarsauce

25 Min.335 kcal

Knoblauch-Chili-Garnelen mit Blumenkohlreis

35 Min.241 kcal

Knoblauchgarnelen, Zucchini und Zitronen

35 Min.313 kcal

Thunfischrollen

5 Min.257 kcal

Italienischen Thunfisch-Bohnen-Salat mit Oliven

10 Min.204 kcal

Linguine mit Meeresfrüchten

25 Min.164 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf

35 Min.211 kcal

Sardinen mit geröstetem Blumenkohl und Limetten-Gremolata

35 Min.322 kcal

Tagliatelle mit Muscheln und Lauch

25 Min.419 kcal

Lachs-Spargel-Fajitas

20 Min.245 kcal

Pulpo mit Bratkartoffeln

20 Min.460 kcal

Ofenforelle mit Spargeln

40 Min.380 kcal

Gesunder Thunfischsalat

15 Min.173 kcal

Thunfisch-Pasta mit sonnengetrockneten Tomaten und Spinat

25 Min.674 kcal

Spaghettikürbis Shrimps Scampi

43 Min.241 kcal

Lachs mit Honig, Knoblauch und Spargel

35 Min.174 kcal