Woche dsss

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Tag 1
Gesamtkalorien1121
KH: 110.27g
Proteine: 75.25g
Fette: 40.73g
Frühstück
CRANE Proteinjoghurt
Carbs: 12g
Protein: 20g
Fat: 0.6g
Snack 1
Herbalife Protein Riegel Vanille-Mandel
Carbs: 16g
Protein: 10g
Fat: 4g
Mittagessen
Griechischer Salat mit Feta-Käse
Carbs: 14.27g
Protein: 10.25g
Fat: 19.13g
Snack 2
Herbalife Protein Riegel Schokolade-Erdnuss
Carbs: 16g
Protein: 10g
Fat: 4g
Abendessen
Pulpo mit Bratkartoffeln
Carbs: 52g
Protein: 25g
Fat: 13g
Tag 2
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 3
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 4
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 5
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 6
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 7
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen