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Mittagessen

Gesunde und leckere Ideen für dein Mittagessen – schnell zubereitet, nährstoffreich und perfekt für Arbeit, Schule oder Zuhause.

136 Rezepte

Gebratene Garnelen mit Honig und Knoblauch

50 Min.215 kcal

Gebratenen Reis mit Garnelen

20 Min.404 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit gewürztem Gemüse

45 Min.296 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Salzkartoffeln und grünem Salat

35 Min.480 kcal

Gegrillte Garnelen mit Limette und geräuchertem Paprika

1 Std. 5 Min.195 kcal

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.250 kcal

Gerösteten Brokkolisalat mit Feta und Linsen

30 Min.324 kcal

Gyros mit Hähnchen und Tzatziki-Sauce

40 Min.380 kcal

Quesadillas mit Hühnchen und Guacamole

45 Min.550 kcal

Zucchininudeln mit Hähnchen und Parmesan

30 Min.280 kcal

Reis mit Thunfisch und Mais

25 Min.308 kcal

Proteinreiches Zucchini-Omelett

22 Min.228 kcal

Gebratenen Lachs mit Linsen und Spargel

40 Min.427 kcal

Herzhafter Kuchen mit Zucchini und Hüttenkäse

55 Min.148 kcal

Hühnchen-Kofte-Taboulé mit Minz-Joghurt-Sauce

1 Std.379 kcal

Nicoise Pastasalat

25 Min.403 kcal