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Nessuna consulenza medica

Ricette, valori nutrizionali, piani alimentari, il calcolatore di calorie e tutti gli articoli di questo sito hanno scopo di informazione generale. Non sostituiscono la consulenza medica, nutrizionale o farmaceutica, né una diagnosi o un trattamento.

Parli con il suo medico prima di cambiare alimentazione, in particolare in caso di:

gravidanza e allattamento,
malattie come diabete, patologie renali, epatiche o cardiovascolari,
assunzione di farmaci,
disturbi alimentari, forte sottopeso o sovrappeso,
alimentazione di bambini e adolescenti.

In caso di disturbi di salute si rivolga a uno specialista. In caso di emergenza chiami il 144 (soccorso sanitario) o il 145 (Tox Info Suisse).

I valori calcolati sono indicativi

Calorie, macronutrienti, BMI, metabolismo basale e fabbisogno giornaliero sono calcolati secondo formule riconosciute (Mifflin-St Jeor) e sulla base di valori medi degli alimenti. Il fabbisogno reale dipende da età, composizione corporea, attività, stato di salute e altri fattori e può discostarsene. I valori sono un orientamento, non un risultato di misurazione medica.

Piani alimentari creati automaticamente

I piani alimentari creati con il supporto dell'intelligenza artificiale si basano sulle nostre ricette e sui suoi dati. Non vengono verificati singolarmente da uno specialista. Controlli sempre gli ingredienti per intolleranze e allergie e adatti i piani alle sue esigenze.

Allergie e intolleranze

Le indicazioni sugli ingredienti provengono da noi o dai produttori. Fa sempre fede l'etichettatura sulla confezione del prodotto che utilizza effettivamente. Ricette e composizioni possono cambiare.

Prodotti e ordini

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Contenuti e disponibilità

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