Ingrediente

Ricette con cipolle

56 ricette

Muffin salati con uova e funghi

35 min56 kcal

Riso con tonno e mais

25 min308 kcal

Muffin con uova, pancetta e verdure

40 min83 kcal

Muffin proteici con bacon di tacchino, fiocchi di latte e verdure

1 h 5 min72 kcal

Omelette proteica alle zucchine

22 min283 kcal

Frittata al forno con verdure

45 min209 kcal

Pomodori ripieni

30 min219 kcal

Riso thai saltato in padella

20 min338 kcal

Penne cremose con pollo al pomodoro e broccoli

25 min443 kcal

Insalata di pasta niçoise

25 min459 kcal

Pasta al forno vegana e speziata con "pollo"

1 h 5 min516 kcal

Gnocchi aglio e funghi

35 min346 kcal

Zuppa di pomodoro ai frutti di mare

1 h 5 min230 kcal

Paella ai frutti di mare

1 h 10 min394 kcal

Insalata greca con feta

271 kcal

Insalata di pomodori e rucola con salmone affumicato

335 kcal

Vellutata di lenticchie

195 kcal

Zuppa di carote e pomodori con dippers di pane tostato

25 min259 kcal

Zuppa di broccoli arrostiti e speziati

55 min189 kcal

Zuppa di pollo e lenticchie alla curcuma

2 h 20 min203 kcal

Zuppa di carote e coriandolo con crostini di panino integrale

40 min232 kcal

Zuppa di funghi

30 min114 kcal

Minestra di pollo e tagliolini

40 min205 kcal

Manzo croccante saltato con broccoli

27 min328 kcal