Woche 1

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url
Tag 1
Gesamtkalorien1405
KH: 123g
Proteine: 107.1g
Fette: 57.9g
Frühstück
Herbalife F1 + PDM
Carbs: 15g
Protein: 24.1g
Fat: 4.9g
Snack 1
Formula 1 Express Riegel Cranberry & White Chocolate
Carbs: 21g
Protein: 15g
Fat: 6g
Mittagessen
Gegrillte Hähnchenbrust mit Salzkartoffeln und grünem Salat
Carbs: 40g
Protein: 35g
Fat: 20g
Snack 2
H24 Achieve Protein Riegel Dark Chocolate
Carbs: 22g
Protein: 21g
Fat: 7g
Abendessen
Linsensalat
Carbs: 25g
Protein: 12g
Fat: 20g
Tag 2
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 3
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 4
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 5
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 6
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen
Tag 7
Gesamtkalorien0
KH: 0g
Proteine: 0g
Fette: 0g
Frühstück
Snack 1
Mittagessen
Snack 2
Abendessen