Categoria

Pesce / Frutti di mare

Ricette sane con pesce e frutti di mare – leggere, ricche di nutrienti e piene di gusto per un'alimentazione equilibrata e gustosa.

38 ricette

Tonno con patate

1 h 5 min660 kcal

Salmone con salsa al miele e senape dalla friggitrice ad aria

22 min531 kcal

Riso saltato con salmone, peperoncino e lime

40 min418 kcal

Zuppa di pomodoro ai frutti di mare

1 h 5 min230 kcal

Paella ai frutti di mare

1 h 10 min394 kcal

Riso al cavolfiore saltato con uova e gamberi

30 min238 kcal

Insalata di pomodori e rucola con salmone affumicato

211 kcal

Merluzzo croccante con purea di piselli e salsa tartara leggera

25 min335 kcal

Gamberetti aglio e peperoncino con riso di cavolfiore

35 min241 kcal

Gamberi all'aglio, zucchine e limone

35 min313 kcal

Panini al tonno

5 min257 kcal

Insalata italiana di tonno e fagioli con olive

10 min204 kcal

Linguine ai frutti di mare

25 min164 kcal

Zuppa di frutti di mare

35 min211 kcal

Sardine con cavolfiore arrosto e gremolata al lime

35 min322 kcal

Tagliatelle con cozze e porri

25 min419 kcal

Fajitas con salmone e asparagi

20 min245 kcal

Polpo con patate arrosto

20 min460 kcal

Trota al forno con asparagi

40 min380 kcal

Insalata di tonno sana

15 min173 kcal

Pasta al tonno con pomodori secchi e spinaci

25 min674 kcal

Zucca spaghetti con gamberi alla scampi

43 min241 kcal

Salmone con miele, aglio e asparagi

35 min174 kcal

Merluzzo saltato con salsa piccante di pomodoro

20 min230 kcal