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Pesce / Frutti di mare

Ricette sane con pesce e frutti di mare – leggere, ricche di nutrienti e piene di gusto per un'alimentazione equilibrata e gustosa.

38 ricette

Burrito bowl al pesce

35 min395 kcal

Arròs a banda

1 h520 kcal

Spiedini di gamberoni su spinaci al limone

30 min240 kcal

Pesce con patate e insalata

1 h 5 min265 kcal

Gamberetti alla messicana

1 h 10 min212 kcal

Filetti di basa in padella con patate all'aglio

16 min440 kcal

Gamberi saltati con miele e aglio

50 min215 kcal

Riso saltato con gamberetti

20 min404 kcal

Gamberi grigliati con lime e paprica affumicata

1 h 5 min195 kcal

Insalata mista con salmone

20 min250 kcal

Muffin salutari con uovo e tonno

45 min48 kcal

Riso con tonno e mais

25 min308 kcal

Salmone al forno con lenticchie e asparagi

40 min427 kcal

Insalata di pasta niçoise

25 min403 kcal