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Pesce / Frutti di mare

Ricette sane con pesce e frutti di mare – leggere, ricche di nutrienti e piene di gusto per un'alimentazione equilibrata e gustosa.

37 ricette

Pesce con patate e insalata

1 h 5 min265 kcal

Sardine con cavolfiore arrosto e gremolata al lime

35 min322 kcal

Tagliatelle con cozze e porri

25 min419 kcal

Fajitas con salmone e asparagi

20 min245 kcal

Insalata mista con salmone

20 min250 kcal

Polpo con patate arrosto

20 min460 kcal

Spiedini di gamberoni su spinaci al limone

30 min240 kcal

Trota al forno con asparagi

40 min380 kcal

Insalata di tonno sana

15 min173 kcal

Gamberi saltati con miele e aglio

50 min215 kcal

Pasta al tonno con pomodori secchi e spinaci

25 min674 kcal

Zucca spaghetti con gamberi alla scampi

43 min241 kcal

Salmone con miele, aglio e asparagi

35 min174 kcal