Ingredient

Rețete cu spanac

20 rețete

Brioșe sănătoase cu ou și ton

45 min48 kcal

Brioșe cu ouă, bacon și legume

40 min83 kcal

Omletă proteică cu spanac

86 kcal

Smoothie verde energizant

5 min304 kcal

Fasole albă & spanac

203 kcal

Supă verde de spanac cu bile condimentate

80 kcal

Orez prăjit cu somon, chili și lime

40 min418 kcal

Salată de paste Niçoise

25 min459 kcal

Gnocchi cu usturoi și ciuperci

35 min346 kcal

Supă de broccoli copt și condimentat

55 min189 kcal

Creveți cu usturoi, dovlecel și lămâie

35 min313 kcal

Omletă în trei culori

30 min299 kcal

Smoothie super verde

5 min143 kcal

Pizza rapidă cu ciuperci

1 h 5 min481 kcal

Pește cu cartofi și salată

1 h 5 min265 kcal

Frigărui de creveți pe spanac cu lămâie

30 min240 kcal

Piept de pui cu salată de spanac

30 min310 kcal

Pui cu usturoi, broccoli și spanac

15 min358 kcal

Pui prăjit cu spanac

20 min245 kcal

Paste cu ton, roșii uscate la soare și spanac

25 min674 kcal