Ingrédient

Recettes avec graines de chia

7 recettes

Overnight oats à la crème de banane et aux amandes

5 min344 kcal

Overnight oats chia et myrtilles

30 min271 kcal

Pudding de chia aux fruits des bois

25 min325 kcal

Shake banane, noix et graines de chia

10 min316 kcal

Omelette protéinée aux épinards

86 kcal

Smoothie bowl

230 kcal

Pudding de chia vanille-framboise

15 min169 kcal