Ingrédient

Recettes avec blanc d’œuf

10 recettes

Fondants au chocolat

40 min170 kcal

Omelette protéinée aux épinards

86 kcal

Mousse d’été

46 kcal

Tartelettes sucrées

148 kcal

Omelette servie avec du concombre frais

10 min183 kcal

Tarte à la compote de pommes et crème fouettée

2 h 15 min499 kcal

Gaufres protéinées

22 min223 kcal

Muffins protéinés au bacon de dinde, cottage cheese et légumes

1 h 5 min72 kcal

Omelette protéinée aux courgettes

22 min228 kcal

Soufflé banane-cannelle

40 min70 kcal