Ingrédient

Recettes avec oignon/s

55 recettes

Riz thaï sauté

20 min338 kcal

Gratin de pâtes végan épicé au « poulet »

1 h 5 min516 kcal

Gnocchis ail et champignons

35 min346 kcal

Ragoût de tomates aux fruits de mer

1 h 5 min230 kcal

Paella aux fruits de mer

1 h 10 min394 kcal

Salade grecque à la feta

132 kcal

Salade tomates-roquette au saumon fumé

211 kcal

Velouté de lentilles

172 kcal

Soupe carotte-tomate et mouillettes de pain grillé

25 min259 kcal

Soupe de brocoli rôti et épicé

55 min189 kcal

Soupe poulet-lentilles au curcuma

2 h 20 min203 kcal

Soupe carotte-coriandre et croûtons de petits pains complets

40 min232 kcal

Soupe aux champignons

30 min114 kcal

Soupe de poulet aux nouilles

40 min205 kcal

Bœuf croustillant sauté au brocoli

27 min328 kcal

Salade de couscous au poulet épicé

35 min379 kcal

Couscous poulet et brocoli

40 min410 kcal

Salade italienne de thon et haricots aux olives

10 min204 kcal

Salade tiède de boulgour, courge rôtie et ricotta

1 h 15 min326 kcal

Shakshuka

40 min218 kcal

Ragoût de fruits de mer

35 min211 kcal

Boulettes au pesto et sauce tomate relevée

35 min401 kcal

Fajitas saumon et asperges

20 min245 kcal

Poêlée méditerranéenne express de légumes au poulet

50 min234 kcal