Ingrédient

Recettes avec oignon/s

56 recettes

Muffins aux œufs et aux champignons

35 min56 kcal

Riz au thon et au maïs

25 min308 kcal

Muffins aux œufs, lard et légumes

40 min83 kcal

Muffins protéinés au bacon de dinde, cottage cheese et légumes

1 h 5 min72 kcal

Omelette protéinée aux courgettes

22 min283 kcal

Omelette au four aux légumes

45 min209 kcal

Tomates farcies

30 min219 kcal

Riz thaï sauté

20 min338 kcal

Penne crémeuses au poulet à la tomate et brocoli

25 min443 kcal

Salade de pâtes niçoise

25 min459 kcal

Gratin de pâtes végan épicé au « poulet »

1 h 5 min516 kcal

Gnocchis ail et champignons

35 min346 kcal

Ragoût de tomates aux fruits de mer

1 h 5 min230 kcal

Paella aux fruits de mer

1 h 10 min394 kcal

Salade grecque à la feta

271 kcal

Salade tomates-roquette au saumon fumé

335 kcal

Velouté de lentilles

195 kcal

Soupe carotte-tomate et mouillettes de pain grillé

25 min259 kcal

Soupe de brocoli rôti et épicé

55 min189 kcal

Soupe poulet-lentilles au curcuma

2 h 20 min203 kcal

Soupe carotte-coriandre et croûtons de petits pains complets

40 min232 kcal

Soupe aux champignons

30 min114 kcal

Soupe de poulet aux nouilles

40 min205 kcal

Bœuf croustillant sauté au brocoli

27 min328 kcal