Ingrediente

Ricette con pepe

56 ricette

Muffin salati con uova e funghi

35 min56 kcal

Torta salata con zucchine e fiocchi di latte

55 min148 kcal

Riso con tonno e mais

25 min308 kcal

Muffin salutari con uovo e tonno

45 min48 kcal

Muffin con uova, pancetta e verdure

40 min83 kcal

Uova al forno con patate dolci

50 min132 kcal

Omelette proteica alle zucchine

22 min283 kcal

Frittata al forno con verdure

45 min209 kcal

Pomodori ripieni

30 min219 kcal

Zuppa veloce di piselli e menta

30 min98 kcal

Fagioli bianchi e spinaci

203 kcal

Vellutata verde di spinaci con polpettine speziate

80 kcal

Insalata di fagioli rossi e mais con avocado

40 min335 kcal

Insalata greca con feta

271 kcal

Insalata di pomodori e rucola con salmone affumicato

335 kcal

Vellutata di lenticchie

195 kcal

Minestra di pollo e tagliolini

40 min205 kcal

Gamberi grigliati con lime e paprica affumicata

1 h 5 min195 kcal

Insalata italiana di tonno e fagioli con olive

10 min241 kcal

Sandwich al prosciutto

5 min168 kcal

Spiedini al forno con patate dolci e salsa allo yogurt

434 kcal

Caesar salad con striscioline di tacchino

40 min267 kcal

Spiedini di pollo e zucchine

25 min249 kcal

Filetto di tacchino con peperoni

30 min295 kcal