Categorie

Pește / fructe de mare

Rețete sănătoase cu pește și fructe de mare – ușoare, bogate în nutrienți și pline de gust, pentru o alimentație echilibrată cu plăcere.

37 rețete

Pește cu cartofi și salată

1 h 5 min265 kcal

Sardine cu conopidă coaptă și gremolata de lime

35 min322 kcal

Tagliatele cu midii și praz

25 min419 kcal

Fajitas cu somon și sparanghel

20 min245 kcal

Salată mixtă cu somon

20 min250 kcal

Caracatiță cu cartofi prăjiți

20 min460 kcal

Frigărui de creveți pe spanac cu lămâie

30 min240 kcal

Păstrăv la cuptor cu sparanghel

40 min380 kcal

Salată sănătoasă de ton

15 min173 kcal

Creveți prăjiți cu miere și usturoi

50 min215 kcal

Paste cu ton, roșii uscate la soare și spanac

25 min674 kcal

Dovleac spaghetti cu creveți scampi

43 min241 kcal

Somon cu miere, usturoi și sparanghel

35 min174 kcal