Categorie

Prânz

Idei sănătoase și gustoase pentru prânz – gata repede, bogate în nutrienți și perfecte la serviciu, la școală sau acasă.

109 rețete

Dovleac spaghetti cu creveți scampi

43 min241 kcal

Somon cu miere, usturoi și sparanghel

35 min174 kcal

Pui la grătar cu legume condimentate

45 min400 kcal

Pui la grătar cu salată de legume și avocado

40 min450 kcal

Quesadilla cu pui și guacamole

45 min550 kcal

Piept de pui la grătar cu cartofi natur și salată verde

35 min480 kcal

Wrap vegan

10 min470 kcal

Gyros cu pui și sos tzatziki

40 min380 kcal

Lasagna ușoară cu dovlecel

1 h 10 min350 kcal

Salată de linte

35 min300 kcal

Salată de conopidă

50 min378 kcal

Omletă servită cu castravete proaspăt

10 min193 kcal

MILSANI High Protein brânză cottage

240 kcal