Rețetă
Ovăz la rece peste noapte cu cremă de banane și migdale
344 kcal pe porție, gata în 5 minute, pentru 1 porție.
- Gătire
- 5 min
- Timp de odihnă
- se lasă la odihnit peste noapte
- Rețetă pentru
- 1 porție
- Energie
- 344 kcal / porție
Mod de preparare
Pune într-un borcan toate ingredientele pentru ovăzul la rece și amestecă-le bine. Acoperă borcanul și dă-l la frigider peste noapte. La servire, adaugă garnitura.
Video
Observații
Garnitură (opțional): 1/2 lingură de unt de migdale 1/2 lingură de migdale tocate 1/2 banană, tăiată felii Afine
