Ingredient

Rețete cu fulgi de ovăz

17 rețete

Găluște proteice cu brânză quark

15 min440 kcal

Ovăz la rece peste noapte cu cremă de banane și migdale

5 min344 kcal

Fursecuri proteice cu ciocolată și alune de pădure

15 min98 kcal

Bile proteice Mint & Chocolate

1 h56 kcal

Batoane cu ovăz, cocos și quinoa

1 h 5 min244 kcal

Bile energizante

1 h 30 min39 kcal

Terci cu curmale și scorțișoară

45 min287 kcal

Smoothie verde energizant

5 min304 kcal

Clătite Banana Cream

165 kcal

Cheesecake cu lavandă

148 kcal

Prăjitură cu mere și ovăz (fără făină sau gluten)

1 h 20 min316 kcal

Ovăz peste noapte cu chia și afine

30 min271 kcal

Gustărele cu unt de arahide, ovăz și fructe de pădure

30 min184 kcal

Pahare cu iaurt și fructe

10 min144 kcal

Terci din cinci cereale cu semințe și fructe de pădure

15 min248 kcal

Pudding de ovăz cu vanilie și cocos

10 min230 kcal

Terci de ovăz cu ciocolată la cuptor

50 min315 kcal