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En-cas

Des en-cas sains pour la journée – rapides, riches en nutriments et idéaux en cas de fringale, au bureau ou en déplacement. Grignotez malin, avec plaisir !

140 recettes

Sorbet à l'abricot

30 min150 kcal

Salade de boulgour arabe

45 min280 kcal

Arròs a banda

1 h520 kcal

Arroz con leche

40 min529 kcal

Arròs amb crosta (riz à la croûte)

1 h 20 min690 kcal

Arroz cubano au maïs

45 min444 kcal

Crêpes asiatiques au curry

3 h 25 min480 kcal

Salade de nouilles asiatique aigre-douce

35 min320 kcal

Petits biscuits découpés

45 min4525 kcal

Avgolemono

30 min80 kcal

Biscuits à l'emporte-pièce

41 min157 kcal

Soupe à l'avocat

45 min228 kcal

Gaufrettes au nougat et crème de coco

45 min85 kcal

Bagel

2 h 20 min220 kcal

Pâte à baguette et petits pains

2 h 40 min300 kcal

Baklava (dessert turc)

1 h 15 min354 kcal

Baguette sur poolish

54 min874 kcal

Bagna cauda

25 min717 kcal

Cake moelleux banane-noisettes

1 h 15 min365 kcal

Pesto au basilic sans pignons de pin

15 min1090 kcal

Salade du berger

15 min223 kcal

Chili aux haricots verts

40 min408 kcal

Gnocchi di patate

1 h 30 min406 kcal

Salade de pâtes grecque aux orzo

20 min567 kcal