Ingrédient

Recettes avec flocons d’avoine

17 recettes

Quenelles protéinées au séré

15 min440 kcal

Overnight oats à la crème de banane et aux amandes

5 min344 kcal

Cookies protéinés chocolat et noisette

15 min98 kcal

Boules protéinées Mint & Chocolate

1 h56 kcal

Barres avoine, coco et quinoa

1 h 5 min244 kcal

Boules d’énergie

1 h 30 min39 kcal

Porridge dattes et cannelle

45 min287 kcal

Smoothie vert énergie

5 min304 kcal

Pancakes Banana Cream

165 kcal

Cheesecake à la lavande

148 kcal

Gâteau pomme-avoine (sans farine ni gluten)

1 h 20 min316 kcal

Overnight oats chia et myrtilles

30 min271 kcal

Bouchées beurre de cacahuète, avoine et baies

30 min184 kcal

Coupes de yogourt fruitées

10 min144 kcal

Bouillie aux cinq céréales, graines et baies

15 min248 kcal

Pudding d’avoine vanille et noix de coco

10 min230 kcal

Porridge au chocolat cuit au four

50 min315 kcal