Régime alimentaire

Sans gluten

53 recettes

Emmi Energy Milk High Protein Rice Pot framboise

156 kcal

Alpro High Protein

164 kcal

Isey SKYR sans lactose

146 kcal

Smoothies super verts

5 min84 kcal

Smoothie façon gâteau aux carottes

10 min102 kcal

Smoothies citron vert et mangue

10 min92 kcal

Shakshuka

40 min218 kcal

Saladier de légumes rôtis et lentilles

45 min341 kcal

Sardines, chou-fleur rôti et gremolata au citron vert

35 min322 kcal

Frittata aux courgettes et à la sauge

30 min165 kcal

Poulpe et pommes de terre sautées

20 min460 kcal

Blanc de poulet et salade d’épinards

30 min310 kcal

Truite au four aux asperges

40 min380 kcal

Poulet sauté aux épinards

20 min245 kcal

Gâteau pomme-avoine (sans farine ni gluten)

1 h 20 min316 kcal

Salade de chou-fleur

50 min378 kcal

Salade de lentilles

35 min300 kcal

Burrito bowls au poisson

35 min395 kcal

Muffins protéinés au bacon de dinde, cottage cheese et légumes

1 h 5 min72 kcal

Poisson aux pommes de terre et salade

1 h 5 min265 kcal

Crevettes à la mexicaine

1 h 10 min212 kcal

Œufs au four aux patates douces

50 min132 kcal

Omelette au four aux légumes

45 min209 kcal

Brocoli rôti au yogourt épicé

35 min146 kcal