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Avec viande

Découvrez des recettes de viande riches en protéines pour une alimentation équilibrée – saines, savoureuses et parfaites pour votre mode de vie actif.

73 recettes

Poêlée méditerranéenne express de légumes au poulet

50 min234 kcal

Wraps au poulet

15 min273 kcal

Poulpe et pommes de terre sautées

20 min460 kcal

Brochettes de crevettes sur épinards au citron

30 min240 kcal

Blanc de poulet et salade d’épinards

30 min310 kcal

Truite au four aux asperges

40 min380 kcal

Poulet à l’ail, brocoli et épinards

15 min358 kcal

Poulet rôti sain aux légumes

25 min241 kcal

Pâtes au poulet et au pesto

25 min370 kcal

Salade de thon saine

15 min173 kcal

Poulet sauté aux épinards

20 min245 kcal

Crevettes poêlées au miel et à l’ail

50 min215 kcal

Soupe de poulet aux nouilles

45 min171 kcal

Pâtes au thon, tomates séchées et épinards

25 min674 kcal

Poulet rôti d’automne

1 h 10 min380 kcal

Poulet au pesto et légumes

32 min351 kcal

Poulet à l’ail et pâtes aux légumes

50 min539 kcal

Courge spaghetti aux crevettes façon scampi

43 min241 kcal

Saumon au miel, ail et asperges

35 min174 kcal

Poulet grillé aux légumes épicés

45 min400 kcal

Poulet grillé, salade de légumes et avocat

40 min450 kcal

Quesadillas au poulet et guacamole

45 min550 kcal

Blanc de poulet grillé, pommes de terre à l’eau et salade verte

35 min480 kcal

Gyros de poulet et sauce tzatziki

40 min380 kcal